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是新年呢。 家家户户都准备了很多好吃的东西。 一日三餐也很丰富，但家里的宝宝未必不能吃。 吃饭在鸡鸭鱼肉汤。 点心也几乎可以随便吃。 很多孩子对正餐失去兴趣和食欲。 但是，在我家嘟嘟吃了很多饭和汤。 我知道葡萄的饭菜很有食欲，我也觉得这个胃口真的很好。
其实，孩子经常吃饭，一是要早点养成独立的饮食习惯； 二是少吃零食‘； 三是给孩子准备食物。
今天早上做的蔬菜虾煎蛋卷是用厚烤的方法做的，为了尽快上桌给孩子吃，卷子不多，所以就叫煎蛋卷吧。 做法非常简单，而且营养丰富好吃，现在分享给你，也做给宝贝看看。
食材准备一片胡萝卜，一颗上海青菜心，一小撮虾皮，两个鸡蛋。 蔬菜可以根据自己家里现有的蔬菜自由组合，但最好有红色和绿色，颜色更容易看。 另外，也可以放肉松、坚果粉等其他东西。
做法：
1、将蔬菜和虾皮洗净切碎。
2、加入少许鸡蛋、盐制成蔬菜蛋液。
3、平底锅，我是在炒菜的锅。 锅加热后放点油。
4、倒入蛋液，旋转使蛋液均匀遍布锅底。
5、蛋液凝固后，用铁锹缠成卷，到锅边，留一边。
6、剩下的蛋液，再倒入一点，转动，凝固后卷起来。
7、重复操作直到蛋液消失，最后卷好，切成一片片盛出，盛盘。
大人和孩子都可以吃，口感柔软咸，而且营养丰富，非常适合宝宝。 葡萄很好吃。
怎么样，你也试试看。
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