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每100克香蕉所含营养成分：营养成分
含量
营养成分
含量
热量(千卡)
91
胆固醇(毫克)
0
脂肪(克)
0.2
锰(毫克)
0.65
蛋白质(克)
1.4
镁(毫克)
43
碳水化合物(克)
22
锌(毫克)
0.18
膳食纤维(克)
1.2
钠(毫克)
0.8
硫胺素(毫克)
0.02
铁(毫克)
0.4
钙(毫克)
7
铜(毫克)
0.14
核黄素(毫克)
0.04
硒(微克)
0.87
维生素E(毫克)
0.24
钾(毫克)
256
烟酸(毫克)
0.7
磷(毫克)
28
维生素C（毫克）
8
视黄醇当量(微克)
0
维生素A(微克)
10
胡罗卜素(微克)
60
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