农业信息小编为大家带来以下内容：
最好是用珍贵的药物和食材来调理身体，但对一般人来说，每天去吃鹿茸、灵芝、冬虫夏草也是不现实的。 其实，许多廉价食材和药材可以代替名贵药材，达到同类疗效。 那么，我来介绍几种高价药材的廉价替代品。 都是在我们的生活中很容易买到的，但效果还不错。
冬虫夏草的替代品是枸杞和山芋。 这两种东西也同样具有滋阴、润肺、提高免疫力的作用。 而且枸杞和山芋价格便宜，一斤几块，比冬虫夏草便宜多了。
众所周知，鹿茸是补肾壮阳的良药，适合阳虚者。 但是，其效果不是无可替代的。 韭菜也是寒性食物。 阳虚的人做汤汁喝的话，会得到同样的效果。 韭菜比韭菜效果好，代替鹿茸，也是补肾壮阳的良药。
另外，党参可以代替人参。 人参是补气好的东西。 除非用于危重症救治，否则党参可以完全代替人参。 党参每天泡水喝，效果很好。
鸡蛋、泥鳅和鲫鱼可以代替海参。 这三样东西一起吃，和吃海参一样好。
最后，最常见的是，据说萝卜白菜能保持平安。 那些都是好材料。 白菜可以降低乳腺癌的发生概率，蒸着吃和煮着吃效果最好。 萝卜就不用说了，就是萝卜上市，医生里面也什么都没有，这些老话不是白说的。
不过，这些廉价药材虽然效果不错，但怎么吃还得根据自己的情况，缺什么，要注意先熟悉自己的体质再吃饭才能见效，不要适得其反。 关注一下，生活不尝试是不知道的！
中国Www.yileen.Com.CN艺莲园专注中国农业种植和养殖技术的综合性农业知识网站,涵盖蔬菜,水果,园林花卉,茶叶,粮油,饲料食用菌,温室灌溉,农业机械,水产,渔业,畜牧家禽,特种养殖,农业会展。