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8月4日,我们将迎来中国民间的传统节日七夕节。 有个美丽的爱情传说叫“牛郎织女”,七夕也被认为是具有浪漫色彩的中国“情人节”。 其实,作为中华民族传统文化瑰宝的——中医药中,不少都很羡慕中药材的配伍功效,称之为“明星CP (英文couple的简称,意为“配对”)”。 一起知道吧。
【清热CP】金盏花连翘
金银花性甘,寒归肺、胃经。 具有清热解毒、消炎消肿的功效。 主治外感风热或温病发热、中暑、热毒血泻、痈肿痈疮、喉痹、多种感染性疾病。
连翘性苦、凉、归心、肝、胆经。 清热、解毒、散结、消肿。 治温热、丹毒、斑疹、痈肿、痈痈、小便淋闭。
金银花、连翘配伍来自清代吴鞠通《温病条辨》银翘散。 二剂吴用均有清热解毒之功效,外透热达表,亦有内清里热解毒、气血流通、消肿散结止痛之功效。 用于各类风热表证、热毒痈等。 有了这种“清热CP”,可以消灭各种外感风热、痈肿毒、咽喉肿痛等。
【补肾CP】“六味地黄丸”
要说大家最陌生的中药CP,六味地黄丸绝对有名。 六味地黄丸,又名“三补三泻”。 解决肾阴不足、潮热盗汗、口干、腰膝酸软等毛病颇有建树。
“三补”为熟地、山药、山茱萸,入人体肝、脾、肾三经; “三泻”是指泽泻、茯苓、牡丹皮泻祛除此三经之邪,最终达到补中有泻、泻中有补的作用。
追根溯源,其实六味地黄丸出自宋代钱乙之《小儿药症直诀》,最初由宋代儿科专家钱乙从《金匮要略》中的肾气丸调取而成。 方中熟地黄甘柔补血、滋肾; 山茱萸养肝肾,固肾; 山药健脾益胃,三药合,滋养肝脾肾。 同时,配以六味地黄丸和泽泻,可抗湿泄浊,防止熟地黄滋润; 牡丹皮可以控制山茱萸的温涩; 茯苓可以帮助山药健运。 以补为主、泻为次的六味地黄丸至今仍受到广大忠实粉丝的喜爱。
【蒙眼CP】枸杞子菊
枸杞子性味甘、平,入肝、肾经。 功能主治:滋肾、润肺、补肝、明目。 肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕目眩,眼花多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
菊花也是药食同源的佳品之一。 其性味甘、苦、微寒,归肺、肝经。 基本功效是散风清热平肝清热解毒。
大家知道,“保温杯装枸杞”早已不新鲜,但它是一个放菊花养眼的“明星CP”吗? 加入适量杭白菊、枸杞用热水提取,很快就能享受到这种清爽、标本兼顾的健康饮料。
【除湿CP】赤小豆薏苡仁
早上起来感觉肿了,很担心呢。 说到祛湿消肿,红小豆和薏苡仁对CP来说总是可以合作帮助。 一杯红豆的薏苡仁虽然喝起来很简单,但却是远离湿气的“神器”。 红小豆具有补血、健脾脱湿、利水消肿的功效,炒出的薏苡仁味甘、淡、性凉,回脾、胃、肺经,具有有利的水濡、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用。
饮食疗法
赤小豆薏苡仁饮
材料:赤小豆12克、薏苡仁8克(薏苡仁又称薏苡仁。
做法:红豆浸泡1-2小时; 薏米买回去不洗,直接加水和不加油放入锅里,炒至色泽金黄芬芳,3-5分钟左右,然后冷却; 将红豆、薏米(冷却洗净后)放入锅中,加入冷水,出水后煮15分钟,然后关火炖15分钟即可。
评审专家:南京市名中医、南京市中西医结合医院主任中医颜延凤
通讯员杨璞
扬子晚报/紫牛新闻见习记者吕彦霖
图源视觉中国
校对盛媛媛
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