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很多朋友每天早上都在为早餐吃什么的问题而烦恼。 吃什么样的早餐比较营养? 其实,这个问题没必要在意。 今天给大家介绍土豆泥加蛋早餐的制作方法。 这绝对是最有营养的早餐之一。 这份土豆泥蛋早餐不仅好吃,酥脆酸甜,而且营养非常丰富。 那么,接下来我们去看看土豆泥蛋早餐的具体烹饪步骤吧。 【土豆泥蛋早餐饼】【烹饪食材】土豆、鸡蛋、食盐、胡椒粉、小麦粉、食用油、番茄酱、黑芝麻【烹饪步骤】
1、土豆泥蛋早餐饼,这样做的早餐饼非常好吃,酥脆酸甜,营养丰富。 一起准备土豆泥、鸡蛋、早餐饼所需的料理食材吧。 准备两个土豆、三个鸡蛋、80克小麦粉、食盐、胡椒粉、食用油、番茄酱和黑芝麻。 准备食盐、胡椒粉、番茄酱时,根据自己的喜好进行。 另外,也有不太喜欢黑芝麻的朋友。 讨厌黑芝麻的朋友请不要放黑芝麻。
2、先将准备好的土豆捞出水中洗净,洗净去皮,去皮后切成薄片,再切成细丝。 土豆切丝尽量切碎,全部切好后将其倒入大碗中,加入适量清水,洗去土豆切丝。 洗掉土豆泥表面的淀粉,就容易吃了。 土豆泥洗完后,把水倒掉吧。
3、接下来,土豆片要控水,待水分基本耗尽后,往土豆片里打入三个鸡蛋,加入适量食盐、胡椒粉,用筷子搅拌均匀。 接下来将准备好的80克小麦粉放入碗里,搅拌成糊状。 请注意这里面糊尽量粘稠。
4、面糊好了之后,接下来开始烹饪的步骤吧。 取出准备好的电锅。 首先打开电库克锅的开关,然后把电库克锅加热,手加热后隔空放在电库克锅上,可以感受到温暖的时候。
5、将适量食用油放入锅中,接下来用刷子刷均匀。 电锅已经很热了,油很少,很快油就会变热。 油热后放入土豆面糊,用铲子充分展开使其变平。
6、接下来盖上电饼锅的盖子,给它打上3分钟的烙印吧。 3分钟的时间到了,再把饼翻过来继续烤3分钟。 在底面也烤了三分钟后,取出番茄酱。 把番茄酱倒在馅饼表面,均匀地涂上,撒上黑芝麻。 然后稍微烤一下,表面的番茄酱凝固后取出。 年糕取出后,可以用小刀切成小块吃。 【贴士】1、电锅一定要预热后涂上油,然后放入蔬菜浆。 2、“烙饼”的时候,火候不要太大,要小一点。 3、番茄酱、食盐、胡椒粉根据自己的喜好添加。 那么,今天的美食就分享到这里了。 请看大叔饮食记。 这里为你提供健康美味的食谱、烹饪技术和烹饪其实非常简单。 谢谢喜欢的朋友给我免费的赞词! 本文由《大叔食记》原创。 因为没有被允许,所以严禁搬运模仿。 感谢您的协助。
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