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种芽苗菜的好处既然台友们建议种芽苗菜面，就要先谈谈种芽苗菜的好处。
第一，不需要准备土，准备种子就可以了。
第二，种植很简单，每天浇水保湿即可。
第三，从播种开始，7~14天就可以上桌。
第四，蛋白质、维生素、钾丰富，营养可口。
本文台长收集了许多易得、易栽种、易收获、评价良好的芽苗菜，一步一步、手工教无土栽培。
必须栽培的芽苗菜萝卜苗的培育方法，萝卜苗是种苗泡沫的代表。
口感方面，萝卜苗略带辣味，嚼起来清爽，额头较高，适合直接作料凉拌菜。 你也可以做汤做下一个面。
步骤1
将海绵、棉、纱布等吸水性材料铺在封底的花盆底部，加水至稍微遍布表面，放入种子。
步骤2
发芽前用棉质湿布覆盖植木鉴口，移动到阴凉处，避免光照。
台长提示：遮光湿布一定很干净，没有油脂。 不然会发生各种霉菌。
步骤3
都需要用喷雾器、喷雾器浇水一次。
保持盂兰盆节的温度一定，控制在18~20是最合适的。
约2天后，可以看到萝卜发芽。
步骤4
萝卜种子发芽后，把菜鉴移到日照条件好的地方。
每天坚持换水哦。
步骤5
再过一周左右，萝卜的根就会开始发芽，很快就能收获了。
豆苗的培育方法额为：豆苗茎、叶、蔓均可食用，营养价值高，维生素c含量远高于豌豆哦。
步骤1
取一瓶豌豆，事先放入水中，泡24小时。
步骤2
将棉、纱布等吸水性材料铺在托盘底部。
台长提示：铺在纸盒底部的吸水材料也可以用较厚的白纸代替，但绝对不要使用报纸或印刷的纸，因为它含铅。
步骤3
用准备好的喷壶，喷射水，把纸弄湿就可以了。
步骤4
把起泡的豌豆撒在盘子上。
步骤5
用棉质湿布覆盖，放在阴凉干燥的地方催芽。
环境温度控制在20~ 23之间最好。 温度过低时难以出芽； 温度太高的话，容易长出细菌腐烂的芽。
步骤6
豆芽发芽得很快，第二天就能看到豌豆白根的芽。
步骤7
第4~5天，豌豆的根芽长出来了，喂，豌豆苗出来了。
步骤8
这时，种豌豆的托盘也移动到日照条件好的地方，可以很快收获营养丰富的豌豆苗。
豆芽的培育方法大豆发芽是豆芽。 豆芽富含蛋白质、维生素和钾，食用方法多种多样。
顺便说一下，大豆发芽的时候沐浴阳光的话，豆粒的部分会变成绿色哦。
步骤1
种子清洗，去除杂质后，将水放入消毒的瓶中浸泡过夜。
步骤2
倒入瓶里的水，用纱布封住瓶口。 每天夹着纱布洒水，把瓶子放在阴凉处。 )豆芽需要多浇水。 光照到上面的话，豆芽的头会变绿，味道也会变差。 ）
步骤3
保持瓶温18~20，2天后即可发芽。 发芽后7~10天取下纱布，将瓶子放在日照条件好的地方。
步骤4
三天后可以吃新鲜的豆芽。
种一盘，吃一顿，换种，换种吃，种三到五盘就够了。
读了本文的台友，试一下吧？ 啊，台长的妈妈一般不做饭。 种菜的话我喜欢芽苗菜。 她说不费工夫，真好，值得推荐。
台友们准备好芽菜的种子，赶紧试试吧！ 如果在种植芽苗菜的过程中有什么问题，请用往常的方法，来找台长。 哇哈哈……
如果能找到台友，就是一种信任。
台长肩负着信任前进，一定不会背叛！
种在阳台上
好了，今天就到此为止，台友们如果有什么疑问，希望台长能回答。 在下面的留言区域留言哦。 希望得到台湾朋友们的问题反馈，台长多多努力，一对一回复，一对一为你排忧解难。
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