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中国云南省红河哈尼族彝族自治州(简称红河州)是一个古老、神奇、美丽的地方。 当地哈尼族人民千百年来的梯田、台地开垦过程中，练就了独门绝技“头顶功”，彰显了中华民族勤劳智慧的本能和团结互助、坚强勇敢、艰苦奋斗、奋斗奉献、勇于创造奇迹的伟大精神，震撼着世人的心灵。
哈尼族妇女用“头顶功”运输玉米，重达260斤以上(包括左手上悬挂的货物)。
一、哈尼族简介哈尼族是从太古和夷部落向黄河两岸山地南迁过程中逐渐聚集不同部落、民族形成的部落群体。 “和(古音读露)”是哈尼族的祖先，是哈尼族最初的氏族称号。 由于历史上迁居环境、民族交往、文化融合的不同状况，哈尼族有许多自称、别称。 哈尼、和尼、黑尼、阿尼、亚尼、卡德、豪尼最多。 新中国成立后，经过民族识别，1950年称统一族为“哈尼族”。 据2021年《中国统计年鉴2021年》，哈尼族总人口为1733166人，在全国56个民族人口中排名第15位。 主要分布于云南省红河、普洱、西双版纳傣族自治州、玉溪、昆明等地。 哈尼族有一个共同的特征。 就是开垦梯田，种植水稻。 也就是哈尼梯田文化。 哈尼族开垦梯田，不是半山腰种几块田、种水稻那么简单的事情，人与人、人与自然生态高度和谐，具有严肃性，具有科学性和长期性，是对人类生存发展最具影响力的伟大工程。 巍巍云贵高原云南省红河南岸大山深处的红河县、元阳县、绿春县、金平县等地的100多万哈尼族人民，为了生存发展，在山腰开垦梯田已有1300多年的历史。 其特有的森林、村寨、梯田、水系“四系同构”循环生态系统，是高原农耕技术与生产、生活、宗教、文化交融共生的生态文化系统，充分体现了“天人合一”的文化内涵，是哈尼族(彝族)等先民农耕文明智慧的结晶和农业文明文化景观的优
哈尼族山寨和梯田的美丽景观。
哈尼族梯田秋天的美丽景观。 红河州元阳县境内17万亩哈尼族梯田被联合国教科文组织评选为“世界文化遗产”，也是世界上第一个以民族命名的“世界文化遗产”。
二、哈尼族的“头顶活”是经过长期劳动、生活实践提炼的所谓哈尼族的独门绝技“头顶活”。 哈尼族是用褐色树皮或其他各种材料制成的绳子，把绳子的一端绑在背篓(麻袋、塑料袋等)上，直接绑在物体上，另一端套在人头的前方部分，用头部和全身的力量运送物资。 这个功夫哈尼族女性可以使用，男性很少使用。 人的一切劳动、生活习惯，并不是无故形成的，而是由于其特定的工作和生活环境的原因。 哈尼族“头顶功”完成的主要原因有以下三个方面。 第一个原因是开垦梯田。 哈尼族喜欢在山腰开垦梯田，坡度一般为40度至75度，大多数梯田边缘没有开通道路，只有崎岖的山间小路。 梯田主要种植水稻(又称养鱼鸭、稻鱼鸭)，不能机械化耕作和机械化收获。 在开垦梯田、种水稻的过程中，主要靠男性的体力劳动和耕牛的力量来完成。 例如，男性可以先制作锄头、犁、耙子等劳动工具，用锹挖田、抬高田埂，或者把犁头、耙子的一端左右分成同样长度的两根绳子，绑在牛脖子的左右两端，一只手就能完成再种植水稻、施肥、抗虫害、除草、养护，直至割稻。 在此期间，妇女主要是拔苗、种苗、施肥、除草、收割水稻、搬运稻谷。 由于女性力气小，无法用肩膀扛稻谷，所以练习了用“头上的工作”的方法搬运稻谷等。
哈尼族女性用“头顶上的工作”搬运稻谷。
哈尼族女性用“头顶上的工作”搬运大米。 第二个理由是开垦坡地。 哈尼族在山腰开垦台地，种植玉米、大豆、蔬菜等。 由于大部分楼梯边都没有道路通车，只有崎岖的山间小路，无法机械化耕作。 在开垦坡地、种植粮食和经济作物的过程中，男子主要负责掘地和犁地，妇女主要负责送肥、施肥、种庄稼、除草、养护庄家、收获作物、运粮同样也是用“头上的工作”的方法运送。
哈尼族女性用“头顶的工作”向梯田和台地运送肥料。
哈尼族妇女用“头顶功”的方法运送粮食和物资。 第三个理由是建设房子。 哈尼族在水源所在的山腰上建房，直到20世纪70年代哈尼族山寨人家大部分房屋为石土木结构、茅草屋顶。 在建设过程中，男性主要负责房屋主体结构等劳动强度较大的各项工程施工； 妇女主要负责运送各种工程施工材料，同样采用“头上功”的方法运送工程材料。
哈尼族妇女用“头上的工作”的方法搬运建造房子的水泥。
哈尼族妇女用“头顶上的工作”的方法搬运建房用的沙子。
哈尼族妇女用“头顶工作”的方法搬运建房用的石材。 其实，哈尼族的独特技艺“头顶活”，不仅应用于上述三种劳动生产，还广泛应用于其他柴火、蔬菜、水果、小猪等各种货物的运输中，并在周围其他民族的群众劳动生产、生活中得到普及。
哈尼族妇女用“头顶活”的方法把猪仔运到市场上去卖。
哈尼族女性用“头顶的工作”运送物资。
哈尼族女性用“头顶的工作”运送物资。
三、扎堆哈尼族是勤劳智慧、能歌善舞、团结互助、坚强勇敢、不怕困难、不怕困难、不怕危险、勇于克服和战胜一切困难和危险的民族，在人类劳动生产、生活实践中在当地人之间流传着“哈尼族女性会说话会唱歌，会唱歌会跳舞，工作会低头”的美谈。 哈尼族通过“头顶功”的方法运送各种物资，不仅降低了工程建设成本，更重要的是，人们在深山劳动生产、生活实践中有效地完成了机械化所不能完成的工作。 从中充分体现了哈尼族吃苦耐劳、埋头苦干的优良品质，体现了哈尼族适应自然环境而非自然环境的本能，发挥了哈尼族实现中华民族伟大复兴中国梦的重要作用。 (注)文中配图均为黄泽光/摄) )。
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