农业信息小编为大家带来以下内容：
鸡蛋营养丰富，烹饪方法也多种多样，早餐吃鸡蛋可以确保优质蛋白质的来源。 鸡蛋酱咸味很重，能瞬间打开孩子的食欲，是非常好的吃法。
By辽南蟹
面用适量鸡蛋3个小葱豆瓣酱20克甜面酱5克油生抽15克
做法1、准备各种各样的材料，3个鸡蛋正好可以做三人份的酱汁。 一家三口人，非常合适。
2、小葱切成碎末备用。 正宗的鸡蛋酱放入青椒碎。 老人不吃辣椒。 我换成了小葱碎了。
3、鸡蛋打散备用。
4、味增20克，甜面酱5克，生抽15克，用水约50克先将味增搅拌均匀，再加入片栗粉搅拌均匀。
5、炒锅预热倒入油，在加热后的平底锅中将油加热后放入鸡蛋，用平底锅搅拌均匀。
6、放入之前打碎的酱汁，煮即可。 我喜欢放辣椒的青椒碎，
7、如果不喜欢辣椒，可以把辣椒切成葱末。 如果觉得酱汁太稠，可以另外加水，煮。
8、用水煮干面，捞出碗里，淋上煮鸡蛋酱，拌匀即可食用。
薰衣草以鸡蛋打卤面为主食，配上酸奶和牛奶，再配上清口的蔬菜，营养也很均衡。
面条的营养功效1 .养胃、吃热腾腾的面条最有利于营养吸收
2 .提高免疫力，筋道面条富含蛋白质，能补充人体所需营养。 蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素，是构成白细胞和抗体的主要成分
3 .改善贫血，促进人体气血运行；
4 .易消化吸收，煮沸的面条最干净，可大大减少胃肠疾病的发生，因此面条成为我国最常见的食品之一。
做饭有技巧。 我做菜有个小把戏。 大家搜索“豆果”就可以直接看到我的食谱！
喜欢这个食谱的是收藏，记得关注哦！ 请通过以下消息共享关于这个美食的建议。
中国Www.yileen.Com.CN艺莲园专注中国农业种植和养殖技术的综合性农业知识网站,涵盖蔬菜,水果,园林花卉,茶叶,粮油,饲料食用菌,温室灌溉,农业机械,水产,渔业,畜牧家禽,特种养殖,农业会展。