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说到芋头(俗称土豆),谁不喜欢呢? 像我这样的芋头爱好者可以吃到烤、炸、炒、煮、烤、拌等上百种图案,但我们往往把它当成小吃。
最近来到凉山片区,发现当地人喜欢芋头到骨髓,主食小吃离不开芋头。 你爱我多久? 一位当地人说,她们是从小吃店长大的,早中晚餐几乎都是芋头,晚上四五个人有时光芋头就能吃10斤。 我内心很受打击……。
彝族特色小吃火烧芋头
走在当地的街头,可以看到各种各样的地瓜摊子,而烤地瓜是凉山彝族人吃不厌的最常见的吃法。 他们只需要火鉴和小长椅,就能展开一天的活动。 烤红薯有两种吃法。 一种是熟后直接食用,香气浓郁,沙果柔软,原有香味充分。 另一种是将芋头从中切下,夹着冰凉的耳根,芋头界美味的汉堡瞬间诞生。 酸辣的耳根混合清香和柔软糯的芋头,口感略有增加,清爽入味。
简易版芋头汉堡
折断耳根,芋头张开新味蕾
再烤一个红薯饼也有独特的风味,可惜是流动摊位,靠运气。 芋头先切成细丝,混合淀粉放入模具中,两面烤得金黄诱人,香气扑鼻。 就我个人而言,就卖相论的味道而言,芋头饼可以说是烤红薯的升级版! 你能想象这样的美味3元钱只有一个吗? 绝对的童叟无欺,你既不能吃亏,也不能上当~
迷人的芋头饼
同样也会折断耳根,但对炸肉饼来说,有更清爽不厌倦的作用。 不要太过瘾。
一次吃两个也不够
除了当地特色的烤红薯和红薯饼外,街上还有我们平时常见的红薯花、红薯坨,味道差不多。 如果你来这里,我建议你尝尝特色。
芋头花
芋头长大了
是的。 当地的彝族料理中,煮芋头也有一席之地。 我在用新鲜的土豆。 煮好后,蘸上干辣椒面直接吃。 这道菜在做法和销售方面,和坤肉、坤鸡等当地特色菜一样简单粗暴。 这可能也和彝族人日常吃菜喝酒的豪迈性格分不开。
煮芋头
彝族料理
你可能会问,为什么当地人这么喜欢吃芋头? 一个是由地理环境决定的。 这里山坡陡峭,水稻种植相对困难,除玉米、大豆、小麦主要农作物外,土豆是最不择地的作物,加上气候特点,芋头最为丰产。 二是芋头作为当地的主要农作物,大米作为日常主食更经济、更便宜。 因此,长期以来,芋头成为当地人不可或缺的饮食习惯。 不仅是凉山地区,云南、甘肃等山地地区也有吃芋头的习惯。
火爆的芋头销售市场
其实,吃芋头的好处是多么大啊。 1、营养补充,中养胃,健脾利湿,洋芋富含维生素和钙、钾等微量元素,易消化吸收。 2、大便通畅,芋头含有大量膳食纤维,可使大便通畅,及时帮助体内毒素的排泄、代谢,防止便秘。 3、降血糖、降脂,山药有助于预防心血管系统脂肪沉积,保持血管弹性,预防动脉粥样硬化的发生。 4、利水消肿,芋头含钾替代体内钠的同时可将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。 5、减肥,每148克芋头热量仅为100卡路里,能有效控制日常饮食中脂肪总量的摄入。
你知道哪个食物是哪里的芋头的吃法吗
这么说,你喜欢全国哪个地区的芋头吃法? 在日常生活中你喜欢怎么吃?
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