高纤和细腻有什么区别，高纤黑麦片的高纤是什么意思

今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。

高纤，关于高纤的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高纤维食品，杂粮主要指荞麦、糜子、燕麦、绿豆、豇豆、小豆、豌豆、蚕豆、芸豆、扁豆、高粱、黑米等小宗作物。

2、以这一类作物加工的食品叫杂粮食品。

3、也有人把这类食品叫粗粮食品。

4、杂粮富含各种营养成分，既是传统的口粮，又是理想的营养保健食品，随着城乡人民生活水平的提高，杂粮及其加工制品愈来愈受到人们的青睐。

5、在现代保健食品中以小杂粮加工的保健食品越来越多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

Www.yiLeen.com.CN艺莲園提供生活百科,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,数码,科技,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站