农历2022年数九时间表，2020年数九时间表公历

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一、　　2021年数九农历时间表

　　2021-2022年一九时间：2021年12月21日（农历十一月十八）-2021年12月29日（农历十一月二十六）；

　　2021-2022年二九时间：2021年12月30日（农历十一月二十七）-2022年1月7日（农历腊月初五）；

　　2021-2022年三九时间：2022年1月8日（农历腊月初六）-2022年1月16日（农历腊月十四）；

　　2021-2022年四九时间：2022年1月17日（农历腊月十五）-2022年1月25日（农历腊月二十三）；

　　2021-2022年五九时间：2022年1月26日（农历腊月二十四）-2022年2月3日（农历正月初三）；

　　2021-2022年六九时间：2022年2月4日（农历正月初四）-2022年2月12日（农历正月十二）；

　　2021-2022年七九时间：2022年2月13日（农历正月十三）-2022年2月21日（农历正月二十一）；

　　2021-2022年八九时间：2022年2月22日（农历正月二十二）-2022年3月2日（农历正月三十）；

　　2021-2022年九九时间：2022年3月3日（农历二月初一）-2022年3月11日（农历二月初九）。

二、　　2021年数九天时间表阴历

　　一九：2021年12月21日-12月29日

　　第一天：2021年12月21日，农历十一月十八

　　第二天：2021年12月22日，农历十一月十九

　　第三天：2021年12月23日，农历十一月二十

　　第四天：2021年12月24日，农历十一月廿一

　　第五天：2021年12月25日，农历十一月廿二

　　第六天：2021年12月26日，农历十一月廿三

　　第七天：2021年12月27日，农历十一月廿四

　　第八天：2021年12月28日，农历十一月廿五

　　第九天：2021年12月29日，农历十一月廿六

　　二九：2021年12月30日-2022年1月7日

　　第一天：2021年12月30日，农历十一月廿七

　　第二天：2021年12月31日，农历十一月廿八

　　第三天：2022年1月1日，农历十一月廿九

　　第四天：2022年1月2日，农历十一月三十

　　第五天：2022年1月3日，农历腊月初一

　　第六天：2022年1月4日，农历腊月初二

　　第七天：2022年1月5日，农历腊月初三

　　第八天：2022年1月6日，农历腊月初四

　　第九天：2022年1月7日，农历腊月初五

　　三九：2022年1月8日-1月16日

　　第一天：2022年1月8日，农历腊月初六

　　第二天：2022年1月9日，农历腊月初七

　　第三天：2022年1月10日，农历腊月初八

　　第四天：2022年1月11日，农历腊月初九

　　第五天：2022年1月12日，农历腊月初十

　　第六天：2022年1月13日，农历腊月十一

　　第七天：2022年1月14日，农历腊月十二

　　第八天：2022年1月15日，农历腊月十三

　　第九天：2022年1月16日，农历腊月十四

　　四九：2022年1月17日-1月25日

　　第一天：2022年1月17日，农历腊月十五

　　第二天：2022年1月18日，农历腊月十六

　　第三天：2022年1月19日，农历腊月十七

　　第四天：2022年1月20日，农历腊月十八

　　第五天：2022年1月21日，农历腊月十九

　　第六天：2022年1月22日，农历腊月二十

　　第七天：2022年1月23日，农历腊月廿一

　　第八天：2022年1月24日，农历腊月廿二

　　第九天：2022年1月25日，农历腊月廿三

　　五九：2022年1月26日-2月3日

　　第一天：2022年1月26日，农历腊月廿四

　　第二天：2022年1月27日，农历腊月廿五

　　第三天：2022年1月28日，农历腊月廿六

　　第四天：2022年1月29日，农历腊月廿七

　　第五天：2022年1月30日，农历腊月廿八

　　第六天：2022年1月31日，农历腊月廿九

　　第七天：2022年2月1日，农历正月初一

　　第八天：2022年2月2日，农历正月初二

　　第九天：2022年2月3日，农历正月初三

　　六九：2022年2月4日-2月12日

　　第一天：2022年2月4日，农历正月初四

　　第二天：2022年2月5日，农历正月初五

　　第三天：2022年2月6日，农历正月初六

　　第四天：2022年2月7日，农历正月初七

　　第五天：2022年2月8日，农历正月初八

　　第六天：2022年2月9日，农历正月初九

　　第七天：2022年2月10日，农历正月初十

　　第八天：2022年2月11日，农历正月十一

　　第九天：2022年2月12日，农历正月十二

　　七九：2022年2月13日-2月21日

　　第一天：2022年2月13日，农历正月十三

　　第二天：2022年2月14日，农历正月十四

　　第三天：2022年2月15日，农历正月十五

　　第四天：2022年2月16日，农历正月十六

　　第五天：2022年2月17日，农历正月十七

　　第六天：2022年2月18日，农历正月十八

　　第七天：2022年2月19日，农历正月十九

　　第八天：2022年2月20日，农历正月二十

　　第九天：2022年2月21日，农历正月廿一

　　八九：2022年2月22日-3月2日

　　第一天：2022年2月22日，农历正月廿二

　　第二天：2022年2月23日，农历正月廿三

　　第三天：2022年2月24日，农历正月廿四

　　第四天：2022年2月25日，农历正月廿五

　　第五天：2022年2月26日，农历正月廿六

　　第六天：2022年2月27日，农历正月廿七

　　第七天：2022年2月28日，农历正月廿八

　　第八天：2022年3月1日，农历正月廿九

　　第九天：2022年3月2日，农历正月三十

　　九九：2022年3月3日-3月11日

　　第一天：2022年3月3日，农历二月初一

　　第二天：2022年3月4日，农历二月初二

　　第三天：2022年3月5日，农历二月初三

　　第四天：2022年3月6日，农历二月初四

　　第五天：2022年3月7日，农历二月初五

　　第六天：2022年3月8日，农历二月初六

　　第七天：2022年3月9日，农历二月初七

　　第八天：2022年3月10日，农历二月初八

　　第九天：2022年3月11日，农历二月初九

三、　　2021年交九从什么时候开始什么时候结束

　　2021年交九从2021年12月21日开始到2022年3月11日结束，共81天。交九也就是数九，交九第一天就开始进入数九天。

　　从冬至之日起，中国即进入了数九寒天。“数九”是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。

　　它从冬至那一天开始算起，进入“数九”，俗称“交九”，以后每九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，那时就春暖花开了。

四、　　入九如何养生

　　“数九”又称“冬九九”，是我国古人创造的一种杂节气，它是从每年冬至开始计算的，以每九天为一个单位，从“一九”数到“九九”，古人认为过了冬至日的九九八十一日，春天就会回到人间。

　　那么进入数九寒天，人们该如何保健养生呢？健康专家介绍，冬至养生首先要重视中老年人的身体健康，具体养生方法可以概括为20个字，即静神少虑、劳而勿过、节欲保精、饮食调养和起居护养。

　　而在冬至饮食方面，人们食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品，同时应饮食清淡、少量多餐、多食温热熟软之物。起居护养则应做到起居有常、行不疾步、坐不至久、卧不极疲。

　　专家建议大家，从冬至日起常吃羊肉炖萝卜，据说这是过去皇家在“冬至”日的首选的菜肴，有益气补虚，温中暖下之效，对腰膝酸软，困倦乏力，阳痿，脾胃虚寒者更为适宜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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