乒乓球发球技巧简单入门教学图解，乒乓球上旋发球与下旋发球的区别

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1、反手平发球：左半身离看台30cm，右脚微向左拐，左掌持球，右手握拍在身体左侧。持球者轻轻向上抛球，同时握住拍手的双手引导球拍向后，上臂自然靠近身体右侧。当球落在网下时，握住拍手的手用肘关节发力，从左后向右前方挥拍击打球的中部。拍面微微前倾，第一落点在这张桌子中间。

2、正手平发球：左脚微前站在平台附近，稍向右转，将球向上抛起，拍掌从右后向前挥动。用反手的其余部分发球。

3、反手发球：准备位置与反手发球相同。抛球时，双手向左后方握引球拍。当球落到网高时，双手握拍从左向右加速，拍面微微前倾。前臂和手腕是击球中上部的主要力量。第一落点靠近己方端线，第二落点靠近对方端线。

4、反手发球，右上(下)旋：站位和准备姿势同反手平发球。抛球时，双手向左握，将球拍引回。用你的前臂驱动你的手腕向前和右上方。拍面逐渐向左前倾，拇指向内压腕，从球的中间向右侧摩擦。第一个落点是你自己的端线，第二个落点是你的左角。如果发落点短的球，前臂向前力减小，手腕摩擦力增强，第一落点为侧边中间区域；如果发下旋球，击球时用拇指按压球拍，使拍面微微后倾，从球的中间向侧面向下摩擦。

5、正手发球左上(下)旋：站在左半个平台上，一边拍掌一边抛球以迅速将球拍引向右上方，然后右转，手臂从球的右下方向左下方摆动，球拍从右下方向左侧摩擦。如果你发的是左下旋，手臂从右上部向左下部摆动，球拍会从球的右中部擦到左下部。第一个着陆点在你自己的终点线附近。

6、正手跑：左脚微前站在球台附近，身体微微向右转，膝盖微微弯曲，身体微微前倾。拍拍手，自然地放在面前。抛球时，向右、向后、向上拍掌引拍。手腕放松，拍面垂直。当球落到与网相同的高度时，上臂带动前臂从右后向左前摆动，同时腰部向左扭转。击球瞬间，大拇指压住球拍左侧，同时手腕由后向前用力抖动。球拍沿着球的右侧中间向侧面摩擦。第一落点是球的端线，第二落点是对手的右角。

7、正手短发球：同发。不同的是，当球接触时，力突然减小，球被切向左边。第一落点在球的中间，第二落点在球网附近。

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