灵芝怎么吃最好灵芝的食用方法，灵芝怎么食用才是正确的

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今天来聊聊关于灵芝如何食用，灵芝如何食用的文章，现在就为大家来简单介绍下灵芝如何食用，灵芝如何食用，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、野生灵芝，你可以如楼上所说，煲汤服用，如果是长期服用的话，还是建议您用热水来煮。

2、 因为，野生灵芝热水提取物，对于人体没有任何的毒副作用，也没有什么禁忌。

3、它与其他的中药西药以及放化疗药物并用效果更好，不产生任何的依赖作用。

4、 它的煎制方法如下：一、将灵芝切成薄片.小块或者粉碎成粉末。

5、用冷水煮开沸腾后，再煮5-30分钟。

6、二、按照用量，一般加水500-2000毫升。

7、通常可以反复煮2-3次，便可将灵芝扔掉。

8、三、野生灵芝当茶饮。

9、不限量，很据个人喜好饮用。

10、可以放冰糖，红糖，大枣，枸杞等调味，并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌，可以同时服用。

11、四、器皿要求：铁和铝制的锅不能用，砂锅，汤煲优佳，不锈钢器皿比较好。

12、五、野生灵芝性温，属于食疗，显效慢，需要坚持服用，切勿三天打鱼两天嗮网。

13、很据个人身体情况，7-45天才能有所感觉。

14、长期服用最佳。

15、 另外，野生灵芝的每天的服用量，是根据服用者的年龄、身体状况，及其保健、治疗的方向不同而不同的。

相信通过灵芝如何食用这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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