减肥吃什么零食好又不胖，吃什么零食不胖又能减肥

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今天来聊聊关于吃什么不会胖又减肥的零食，吃什么不会胖又减肥的文章，现在就为大家来简单介绍下吃什么不会胖又减肥的零食，吃什么不会胖又减肥，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、除了喝水，想不出有什么东西吃多了会不胖的。

2、其实只要你节食就能减肥。

3、因为人体本身就有个热量的基础代谢率，这个数值并不低，只要你每天的热量摄入低于你消耗的热量，你就不会长胖，如果远低于消耗量，那么就会瘦下去。

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