重阳节要吃什么食物呢，重阳节可以吃什么清淡的食物

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重阳节要吃什么食物合适，重阳节要吃什么食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、重阳节要吃重阳糕和重阳米果。

2、据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。

3、九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。

4、讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。

5、在福建莆仙，人们沿袭旧俗，要蒸九层的重阳米果，我国古代就有重阳“食饵”之俗，“饵”即今之糕点、米果之类。

6、近代以来，人们又把米果改制为一种很有特色的九重米果。

7、此米果分九层重叠，可以揭开，切成菱角，四边层次分明，呈半透明体，食之甜软适口，又不粘牙，堪称重阳敬老的最佳礼馔。

8、扩展资料重阳节的其他习俗：赏菊并饮菊花酒  重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。

9、北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。

10、民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。

11、清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

12、  2、登山秋游新中国成立后，重阳节的活动充实了新的内容。

13、1989年，我国重阳节定为老人节。

14、第到这一日，各地都要组织老年人登山秋游，开阔视野，交流感情，锻炼身体，培养人们回归自然，热爱祖国大好山河的高尚品德。

15、参考资料来源：中国政府网-重阳节。

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