白花菜怎样做好吃又营养，白花菜怎么做好吃家常菜窍门

今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。

1、草鱼，切成适当的块。

2、食材准备好了。

3、姜切丝，蒜捣碎备用

4、锅里点上火，七成热时倒入菜籽油，撒上适量盐，放入鱼块，转小火慢煎。

5、取一个小碗，倒入适量的辣椒，加入酱油、十三香和适量的水。

6、花椰菜是一种腌制品。从包里拿出来，倒进碗里。用清水浸泡备用。

7、煎完一面，翻过来，煎到两面都是棕色。

8、撒上姜丝爆香。

9、加入事先准备好的辣椒水。转中低火炖5分钟。

10、把花菜泡一下，挤出水，放入锅中。

11、当汤半干时，加入蒜米。

12、大火收汁，撒上小葱，最后倒入适量香油出锅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

Www.yiLeen.com.CN艺莲園提供生活百科,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,数码,科技,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站