小皮辅食，英国小皮跟欧洲小皮米粉有啥区别

今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。

1、首先要明白为什么要吃米粉，主要是为了满足宝宝的生长需要，训练宝宝的吞咽能力。米粉是碳水化合物，主要提供能量。这部分目标达成后，米粉就可以退出舞台了。当然，如果宝宝喜欢，偶尔当早餐吃也是不错的。

2、孩子吃浓汤的目的是为了补充各种维生素和微量元素，并替代一些水果或蔬菜，搭配其他富含优质蛋白质的肉、蛋、奶制品，作为正餐提供给宝宝，保证能量和营养摄入充足。对于成年的孩子来说，只要喜欢吃，想吃多少就吃多少。毕竟它们营养健康，可以作为代餐。但是注意不要只吃原浆，要营养均衡。

3、肉、禽、鱼糊主要提供蛋白质和铁、钙、Omega3等营养物质。比如皮小的鱼酱，富含Omega3，有助于宝宝大脑发育。

4、宝宝需要的能量不可能全部由辅食提供，所以要在两餐之间补充一些健康的零食。给宝宝吃零食的目的是锻炼宝宝的协调能力、动手能力和肌肉吞咽能力，补充宝宝在晚餐时得不到的能量和营养。所以家里随时都可以准备健康营养的零食，宝宝需要就可以吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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