胯下运球容易打到大腿，站姿胯下运球老是打到腿
今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。单手运球原地10，左右一组。球的高度逐渐降低。强度和速度逐渐变快。这可以练习5组，间隔3分钟。熟练掌握以上内容后，双手交叉运球。双脚与肩同宽站好，双手来回运球，一次20个。球的高度逐渐降低，强度和速度逐渐加快，练五组。每隔三分钟练习一次。可以单手运球，同时以倒三角形的弧线拉回。简单就是人原地不动，球从双脚向后向后运。本文到此结束，希望对大家有所帮助。Www.yiLeen.com.CN艺莲園提供生活百科,美食,购物,旅游,房产,交通
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单手运球原地10，左右一组。球的高度逐渐降低。强度和速度逐渐变快。这可以练习5组，间隔3分钟。熟练掌握以上内容后，双手交叉运球。双脚与肩同宽站好，双手来回运球，一次20个。球的高度逐渐降低，强度和速度逐渐加快，练五组。每隔三分钟练习一次。可以单手运球，同时以倒三角形的弧线拉回。简单就是人原地不动，球从双脚向后向后运。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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