儿童糖尿病每日热量计算公式，糖尿病饮食计算公式表

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1、糖尿病患者的饮食原则避免肥胖,维持理想且合适的体重。

2、 2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。

3、 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

4、 4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。

5、不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

6、 6、烹调宜用植物性油脂。

7、 7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。

8、 8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。

9、 9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。

10、 10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。

11、 1多食用苦瓜或苦瓜茶,苦瓜降糖更安全、无任何副作用,糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。

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