格斗术第三套分解动作图解，格斗术的基本招式视频慢动作

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1、向前踢腿

2、图三-14-21图三-14-22

3、对动作的描述：A左脚向前迈一步，屈膝抬起右腿(见图III-14-21)。腿弯曲伸展，用脚后跟向前推他，可以严重伤害敌人的心脏、小腹、胯部(见图III-14-22)。有时候搏击中也会用到后踢，这是一种比较隐蔽的技术。

4、踢

5、图三-14-23图三-14-24

6、动作描述：A左脚向前迈一步，屈膝抬起右腿，伸直足面(见图III-14-23)。他的大腿带动小腿，用脚面猛烈弹起，可能会伤到敌人的心窝、腹部、胯部、下颌(见图III-14-24)。

7、对横踢动作的描述：甲方左脚向前迈一步，同时向左扭腰转胯，右腿迅速抬起膝于侧边(见图III-14-25)，右小腿屈伸，可能伤到敌方肋骨的胸部、胯部或头部(见图III-14-26)。

8、图三-14-25图三-14-26

9、侧踢的动作描述：A左脚放半步，脚尖朝外(见图III-14-27)，同时左转，右腿弯曲抬起，小腿屈曲伸展，用脚掌外缘向前踢(见图III-14-28)。可以伤到敌人的胸、腹或者膝盖。

10、图三-14-27图三-14-28

11、对转身旋腿动作的描述：A攻击时，右脚放上，同时左转(见图III-14-29、30)，保持左转势能，然后以右脚掌为轴，身体向左旋转180度(见图III-14-31)。

12、用脚后跟带动左腿扫向对手的中盘或头部(见图III-14-32)。能伤到敌人的头部、胸部、腹部或肋骨。

13、图三-14-29图三-14-30

14、图三-14-31图三-14-32

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