冰糖玉米羹的正确做法，玉米羹怎么做最有营养

今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。

1、第一步：提前3小时泡莲子。

2、第二步：将新鲜的玉米去皮洗净。

3、第三步：将玉米放入锅中蒸15分钟。

4、第四步：让玉米稍微冷却。

5、第五步：取玉米，用水清洗干净。

6、第六步：留下一小部分玉米粒，剩下的料理机加一小碗水煮一分钟，不要太碎。

7、第七步：锅中加入4碗左右的水，加入冰糖煮沸。

8、第八步：将冰糖水倒入砂锅。第九步：倒入榨好的玉米汁。

9、第九步：倒入榨好的玉米汁。

10、第十步：枸杞略洗。

11、步骤11:将枸杞和莲子放入砂锅中，烧开后小火炖15分钟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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