脸色暗黄食用哪些食品来缓解暗黄，脸色暗黄身体也是暗黄

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身体白脸色暗黄是什么原因，脸色暗黄是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。

2、身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。

3、肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状（尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄）。

4、衰老引起的脸色暗黄。

5、衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。

6、皮肤干燥引起的脸色暗黄。

7、暴晒引起的脸色暗黄。

8、如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。

9、觉得最好的方法就是涂防晒霜。

10、熬夜引起的脸色暗黄。

11、晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。

12、抽烟引起的脸色暗黄。

13、烟草中的毒素会使皮肤血液流通不顺，脸色出现暗黄。

14、压力过大引起的脸色暗黄。

15、工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，甚至脸色变得暗淡无光。

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