保护视力爱护眼睛预防近视教育ppt,保护眼睛预防近视的资料内容
今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容,希望能够帮助大家。
1、避免长时间看手机,看手机。
2、现在,近视的人越来越多了。我认为罪魁祸首是手机。90%的人近视是因为看手机。很多人吃饭,睡觉,走路。不管他们的手机什么时候跟手和眼睛呆在一起,都要适量观看。
3、避免晚上看电视,
4、晚上看电视的时候开灯。
5、晚上看手机、电视、电脑,屏幕的亮度和辐射对眼睛是有害的。看久了会引起视疲劳,眼睛疼痛,眼睛发红,眼睛干涩,有的人还会头疼。
6、睡觉不戴隐形眼镜
7、现在社会发达,连隐形眼镜都可以戴着睡觉,但我不提倡戴着隐形眼镜睡觉。长期佩戴隐形眼镜会增加感染的风险,使眼睛更加近视。
8、睡觉前请摘下隐形眼镜。
9、不要使劲揉眼睛
10、经常会有异物不自觉的飞近眼睛。人们经常很自然地用手揉眼睛。如果不好,就更用力的揉,直到眼睛舒服为止。这是非常错误的。他们手上有很多细菌。揉眼睛前一定要洗手。
11、细菌不会进入眼睛,
12、不要过度使用眼药水。
13、眼睛疲劳时,可以适量使用眼药水,过量使用会刺激眼睛。
14、特殊作业应使用护目镜。
15、在这个工厂里,焊接、喷漆、钢材切割、有火花的作业等加工厂,不小心飞进眼睛里,反而会对眼睛造成严重伤害。
16、女生用眼妆比较少。
17、睫毛膏、眼线笔、眼霜等。会伤眼睛。不必要的时候不要用眼妆。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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