紫薯粉做布丁做法，小狮子布丁怎么做

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雪泡制作方法和十二星座雪泡的做法：

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准备材料与器具：果汁

奶精

蜂蜜或糖浆

冰块

雪克杯(摇杯)

1、取果汁一盎司(约25克)倒入雪克杯中。

2、取奶精20克倒入雪克杯中。

3、取糖浆20--30克倒入雪克杯中。

4、取过滤水将雪克杯加至7分满。

5、取冰块5--6颗将雪克杯加至8分满。

6、

盖上盖子，用力摇3—5分钟，倒入—次性杯中即可食用。

十二星座雪泡

做法：把材料都倒入雪克器，充分摇散，摇出丰富泡沫，倒入杯中！（注意：冰一定要打满，再到纯净水）

金牛座雪泡：西瓜、芋头、雪泡

天蝎座雪泡：桂圆、花生、雪泡

宝瓶座雪泡：酪梨、杏仁、雪泡

天秤座雪泡：柠檬、抹茶、雪泡

白羊座雪泡：蓝梅、仙草、雪泡

巨蟹座雪泡：菠萝、珍珠、雪泡

人马座雪泡：葡萄、布丁、雪泡

双子座雪泡：青苹、炼乳、雪泡、

摩羯座雪泡：柳橙、酵母乳、雪泡

双鱼座雪泡：金桔、薄荷草、雪泡

狮子座雪泡：蕃茄、胡萝卜、雪泡

处女座雪泡：草莓、可可粉、雪泡

杏仁酪梨奶茶雪泡：杏仁、酪梨、鸡蛋、奶茶、雪泡

葡萄草莓奶茶雪泡：葡萄、草莓、百香果、奶茶、雪泡

肉丸汤怎么煮

材料：肉沫、杏鲍菇、木耳、香菇、番茄、盐、味精、料酒、葱花、生姜。

做法：1.将准备好的肉沫清洗干净以后，沥干水分放入到碗中。

2.碗中加入适量的料酒和盐、生姜搅拌均匀。

3.用手将肉泥捏成丸子的形状备用。

4.将杏鲍菇清洗干净以后，切成细条。

5.锅内加入适量的骨汤，然后加入适量的香菇、杏鲍菇、木耳以及番茄等大火煮开。

6.然后加入准备好的肉丸以及盐。

7.等肉丸煮好以后就可以取出撒入适量的葱花后就可以食用了。

肉丸汤的营养价值

肉丸汤的营养价值主要是从材料来决定，如五花肉、黄瓜、番茄来讲

1.猪肉：猪肉的营养价值是比较高的，其中的蛋白质、氨基酸成分都是和人体所需的成分差不多的，同时其中的蛋白质都是属于优质蛋白，和人体内的比例都是相似的，更容易被身体吸收和消化。同时猪肉中含有着大量的脂肪，可以为身体提供足够多的热量。猪肉成分中还有着大量的矿物质元素，尤其是在改善身体因为缺铁而出现的贫血问题，效果还是非常不错的。猪肉内的糖分含量还是比较低的，再加上它属于微寒的，因此在平时可以起到补肾、改善气虚问题的效果。但是猪肉并不适合高血脂以及高血压人群食用，因为会引起问题加重的情况。

2.黄瓜：黄瓜成分中含量最多的就是水分以及维生素、微量元素物质了，这些成分的主要作用就是可以满足身体对于维生素的补充，同时在降血糖以及消炎、解渴方面的也都是不错的。

3.番茄：丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C都富含在西红柿内，这些物质在保护心血管、改善心脏病问题上效果都是非常不错的。如果在坚持食用的情况下，还可以起到延缓衰老，以及保持肌肤水分的效果。

肉丸怎么做好吃

红纱肉丸

材料：肥瘦猪肉馅、荸荠、葱、姜、小油菜、料酒、蚝油、香油、酱油、鸡蛋、白糖、冰糖。

做法：1.将准备好的肉馅清洗干净后沥干水分，放入到盆中加入适量的盐、胡椒粉、姜末、酱油、蚝油、香油、清水、鸡蛋液和葱花搅拌均匀。

2.将荸荠清洗干净以后切碎，然后也是放入到肉馅中搅拌均匀。然后捏成丸子。

3.锅内加入适量的油，油热了以后，将丸子放入到锅内炸至金黄色以后取出。

4.准备一个干净的碗，碗中加入适量的料酒、白糖、酱油以及清水搅拌均匀。

5.锅内加入适量的油，将调制好的料汁放入到锅内大火烧开，在加入适量的冰糖烧开以后，加入炸好的肉丸小火慢煮。

6.准备适量的青菜用沸水烫熟以后，摆在盘子上，将煮好的肉丸放在盘子内，淋上汤汁就可以了。

炸肉丸

材料：猪肉、盐、白糖、白胡椒粉、花椒粉、鸡粉、生抽、料酒、蚝油、小葱、植物油。

做法：1.将所有的材料都准备好，其中猪肉清洗干净沥干水分。

2.将准备好的猪肉切成小块以后打成肉泥放入到碗中。

3.加入适量的盐、鸡粉、白胡椒粉、花椒粉等等其他的调料搅拌均匀。

4.最后加入少量的葱花继续搅拌均匀。然后揉成丸子的形状备用。

5.锅内加入适量的油，油热了以后将肉丸放入到锅内炸至金黄色以后取出就可以食用了。

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