梦见拔了许多艾草，梦见自己和别人割艾草

今天小编为大家分享每日12星座运势、星座表十二星座查询、星座配对、星座月份表、十二星座测试等相关内容，希望能够帮助大家！失眠多梦怎么办啊

失眠对人就是一种煎熬，漫漫长夜，夜深人静、睁着双眼就是睡不着觉，越急躁就越睡不着觉，或者夜晚恶梦连连，长期失眠多梦让人无精打采、昏昏沉沉，工作也干不好，身体中的疾病也会接踵而来，严重影响了人的身体健康，尤其是这种长期失眠的人，对身体的危害更大。

造成失眠、多梦的原因很多，情志不随、思虑过度、工作压力较大，或者由于家庭及生活不顺心，日夜思考、影响睡眠，这种失眠的治疗方法是：

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调理心情，减少压力，可以喝百合、绿豆、银耳、乌梅汤，或者菊花、五味子泡水喝，也可以服用黄连阿胶汤治疗；由于疾病和身体中的其它原因，使人体的津液减少，发生阴虚火旺的症候，心火亢盛、热扰心神、使人不得睡眠，这种情况发生失眠、多梦的人很多，可以用百合、麦冬、清茶泡水喝，也可以用六味地黄丸治疗，对于长期失眠可以用酸枣仁汤，这是张仲景《金匮要略》中的方剂，此方有酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草，应用了将近两千年，其效果仍然很好，可以治疗心烦不眠、心悸失眠、心神不宁、头目眩晕等症候，具有清心除烦、养血安神的效果。

有的人失眠是因为天生体质虚弱，或者饮食营养不良，使气血不足，造成血不养心的失眠、多梦，治疗的方法是补气养血，可以熬山药、大枣、枸杞子、小米粥喝，也可以用中药材治疗，如当归、熟地黄、白术、黄芪、党参、川芎、五味子、生姜、炙甘草、炒酸枣仁等，都有养血安神的效果。

胃不舒卧不安的失眠、多梦，是由于饮食不节、暴饮暴食、辛辣刺激、寒热不顾造成脾胃的升降失调，也会使人胸中胀满，影响睡眠，这样的失眠平时注意饮食，不要过食油腻生冷食物，饭后不要急着睡觉，睡觉前少喝水，睡觉时不要考虑其它问题，适量运动，也是防止失眠、多梦的一个方法。

长期失眠、多梦的人，一定要引起重视，这可能是造成很多疾病的根源，因为人体的恢复都是在睡眠状态下进行的，所以长期失眠就会严重影响身体健康，有长期失眠的人要找出原因，积极治疗。

梦游是怎么回事

梦游，或者说梦游症，并不是一种受欢迎的行为，而且梦游者所做的事情远不止“游”。

别看睡眠是在放松，但对大脑来说这并不是一个简单的过程。脑电图显示，睡眠其实是由一个循环模式组成（非快速动眼睡眠-快速动眼睡眠），每晚重复3?5次。在非快速动眼睡眠中，深度的慢波睡眠是一个具有恢复性作用的睡眠阶段，处于这一阶段中的人更平静，睡得更深，一般很难醒来。而梦游症患者就是在这一阶段突然觉醒，然后开始行走。

根据QUICKGUIDE上的一篇关于梦游的文章表示，梦游者乍一看很像是清醒的，但他们并不完全清醒，也没有完全的反应能力，会贸然做出比较危险的行为。事后，他们对这些事情的记忆也很模糊，这些都证明他们确实在睡觉。

有些梦游者可能会进行安静的日常行为，例如孩子准备上学，或者在凌晨2点吃早餐。还有一种是睡惊症，会表现出强烈的恐惧，孩子可能会一直伤心地哭泣。多数情况下，这发生在夜晚的前三分之一的时间，一般只有几分钟，也有极端的案例持续数个小时。

一些新的梦游表现也在不断被发现。一些病人（多是女性）每晚会进厨房吃东西，但这种与睡眠相关的饮食紊乱与夜间暴食症又有区别（虽然这两种紊乱中吃都是强制性的）。梦游吃东西的人，在吃东西之前已经入睡，并且会吃下一些不能吃的东西，比如动物的食物，或者夹着烟草的三明治，或者喝下清洁剂，而在被阻止的时候又会激烈地反抗。

来源丨综合QUICKGUIDE|VOLUME28,ISSUE22,PR1288-R1289,NOVEMBER19,2018，中国新闻网、极目新闻、九派健康、科普中国、北京科技报等

新媒体编辑丨陈振宇

为什么总是会梦见去世的人呢

梦见逝去的亲人很正常，毕竟他们和我们一起生活多年，脑海里会有清理不掉的记忆，也有着千丝万缕的情感。

我经常梦到我逝去的奶奶，外婆外公，还有母亲，在梦中他们像生前一样生活，做饭，没有害怕的感觉，醒来总有一种失落的感觉。

有人把它归纳为灵异事件，认为是亲人在那边思念后人，是和后人沟通交流的一种方式，有人认为是人类大脑的记忆片段在睡觉时活动，其实这些都不重要，见怪不怪，不必纠结。

老人常说的歇后语，你知道多少

1、泥菩萨过江——自身难保。

2、八十岁奶奶搽胭脂——老来俏。

3、外甥打灯笼——照旧（舅）。

4、裁缝不带尺——存心不良。

5、饭勺敲大鼓——响当当。

6、公鸡戴帽子——官上加官。

7、房檐上玩把戏——不要命了。

8、八仙过海不用船——自有法渡（度）。

9、秃子头上的虱子——明摆着。

10、啄木鸟发疟疾——嘴硬身子虚。

11、头顶上生疮，脚底下流脓——坏透了。

12、飞蛾扑火——自寻死路。

13、斧大好砍树，针小能穿布——各有各的用处。

13、八仙桌上摆夜壶——不是地方。

14、百岁老人学跳舞——人老心不老。

15、狗咬吕洞宾——不识好人心。

16、伏天的阵雨——来得猛，去得快。

17、方出壳的鸡仔——嫩得很。

18、大门口挂画——美名在外。

19、老太太吃炒蚕豆——咬牙切齿。

20、瞎猫咬定死老鼠——不松口。

梦见别人抱着几捆艾草

21、房上的草——哪边刮风哪边倒。

22、大楼的电梯——能上能下。

23、铁匠的儿子——就知道打。

24、大花脸的胡子——假的。

25、电线杆上绑鸡毛——好大的胆子。

26、拿草帽当锅盖——乱扣帽子。

27、八月的石榴——满脑红点子。

28、顶着石臼做戏——吃力不讨好。

29、肚子里蛔虫——知道心思。

30、一条腿的板凳——站不住脚。

31、大海里撑篙子——点不到底。

32、盲人穿针——对不上眼。

33、空中布袋——装疯。

34、大路上的电杆——靠边站。

35、夫妻俩吵嘴——常有的事。

36、嫩牛拖耕犁——不打不跑。

37、火筒没节儿——两头空。

38、腊月的天气——动手动脚。

39、肚子疼上眼药——不管用。

40、南郭先生吹竽——不会装会。

41、八十老人吹唢呐——上气不接下气。

42、半路上出家——从头学起。

43、没有金刚钻——别揽瓷器活。

44、锥子上抹油——又奸又滑。

45、砌墙的石头——后来居上。

46、狗咬老鼠——多管闲事。

47、大理石压咸菜缸——大材小用。

48、独臂老人作揖——露一手。

49、八十岁学小旦——难为情。

50、蛇逮老鼠——要独吞。

51、醋瓶子打飞机——酸气冲天。

52、喝凉水落肚子疼——自找的。

53、八十岁老头害摇头病——由不得他人。

54、过年娶媳妇——双喜临门。

55、猴子骑骆驼——直往上窜。

56、耗子给猫捋胡子——溜须不顾命。

57、擀面杖吹火——一窍不通。

58、竹篮打水——一场空。

59、打掉门牙肚里咽——有苦说不出。

60、大长车开进小巷里——转不了弯。

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