2020年春分是几点几分几秒，2022年春分是什么时候几点几分

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　　导语：众所周知，春分的意思就是在春分这一天，太阳几乎直射地球赤道，白天与黑夜是一样长的。最近有些朋友来咨询小编，2022年春分是几月几号几点几分几秒？2022春分节气是在几月几日几点几分几秒？下面小编决定为大家总结一下，马上来看看吧。

一、　　2022年春分是几月几号几点几分几秒

　　2022年春分是3月20日23点33分15秒。春分是24节气中的第4个节气，是春季6个节气中的第4个，那么，“春分有雨是丰年”一年之计在于春，春季到来万物复苏，我们可以多观察大自然的变化。

　　春分节气的特征：

　　1、阳光

　　春分的时候，太阳几乎直射地球赤道，几乎和全的白天黑夜一样长。春分的时候，太阳的直射点在赤道上，太阳在这一天第一次出现，而对应的南极会在这一天告别太阳。春分过后，阳光直射点向北移动。

　　2、气压条件

　　在春分节气期间，东亚槽明显减弱，西风带脊的活动明显增强。低压活动和气旋经常从蒙古发展到中国东北。低压运动导致冷空气南下，北方多强风和风沙天气。

　　3、温度和降水

　　在春分季节，中国各地的日平均温度稳步上升到0以上，除了冬季常年寒冷的高山和北纬45度以北的地区。根据气候规律，长江以南降水量迅速增加，进入春季“桃花泛滥”期；在贵如油的东北、华北、西北广大地区，降水仍然稀少，抵御春旱威胁是农业生产的主要问题。

　　4、早稻插秧与春季造林

　　春分时，我国大部分地区的越冬作物进入春季生育期，冬小麦开始返青拔节。农民的谚语“春分小麦涨，一瞬间值一千块钱”，预示着冬小麦已经进入田间管理阶段。南方的早稻开始从南方向南方插秧育苗。“春分下雨，大家都很忙，先种小麦，再插秧。”田野里随处可见勤劳的人们。这是人们播种希望的时候了。春分也是种树的比较佳时间，我国植树节定在3月12日。有句谚语：“春分时节要抓紧植树。春分种植不当，难以成活。”可见节气对于种树很重要。

二、　　春风适合做的事情

　　有三件事情适合做。第一，宜温食。古人认为“春分者，阴阳相半，昼夜均而寒暑平”。春分时节，饮食调理应以温和为度，寒热相配、荤素相搭。比如在做豆芽、木耳等菜时，加一些葱姜等温性配料；吃偏辛温的韭菜、香椿时，与鸡蛋一起炒。第二，宜梳头。春分时节大自然和人体的阳气都处于升发状态，毛孔舒展，代谢旺盛。梳头可以刺激头部诸多经穴，让体内阳气升发舒畅，疏通经络气血。起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。第三，宜搓鼻。俗语说“百草回芽，旧病萌发”，春分是过敏高发季节。日常搓搓鼻翼两侧（鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中）的迎香穴，有利于防止哮喘、鼻炎等旧病复发。为了自己的健康，做起来。

三、　　春风不适合做的事情

　　不适合的事情我们不要去做。第一，忌大喜大悲。春天不仅是万物复苏的季节，也是精神疾患多发的时候，因而春分时节切忌大喜大悲，否则不利于肝气的疏泄。第二，忌裸露。春天风大，中医认为“风木克脾土”，平素脾虚的人更容易出现腹痛、腹泻，穿衣则做到“下厚上薄”，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪。第三，忌饮酒，春分节气应注意养肝，春季是肝病的高发季节，需要注意养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾，如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等，而酒会伤肝，不建议饮用。这三点都要牢记。

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