运动项目的简单介绍，抗阻运动包括哪些运动项目

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运动项目，关于运动项目的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、体育项目，是为了强身祛病，娱乐身心及提高运动技术水平所采用的各项活动内容和方法的总称。

2、通常也叫运动项目或体育手段。

3、人们在长期的社会实践中逐步形成的各种身体活动，其中对身心有益的内容，被人们有意识地加以运用，逐渐产生和形成了体育项目。

4、随着社会和科学的进步，体育项目在不断地更新和发展。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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