血压130 90如何降低血压，不吃血压药怎么才能降血压

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怎么不吃药降低血压，不吃药如何降低血压这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不吃药降血压。

2、可以通过食疗吃桑葚火麻茶。

3、降血脂改善高血压还是可以的。

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