素炒西兰花的家常做法大全，素炒西兰花的家常做法简单好吃
今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。1、首先，我们准备这道菜的食材；2、然后，将西兰花掰成小花，用淡盐水浸泡10分钟，捞出控水；3、这个时候我们用温水泡黑木耳，然后洗干净；4、然后，将胡萝卜去皮切片；5、接下来在大蒜中加入8g淡盐、酱油、糖、水淀粉打成一碗汁；6、此时在锅中加入适量的水、盐和几滴油，烧开后倒入西兰花焯水20秒；7、然后，我们把木耳和胡萝卜焯一下，冷却。8、最后，炒锅加油，烧热，将蔬菜倒入炒锅，快速翻炒均匀，倒入碗汁，翻炒，起锅。本文到此结束，希望对大
今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。
1、首先，我们准备这道菜的食材；
2、然后，将西兰花掰成小花，用淡盐水浸泡10分钟，捞出控水；
3、这个时候我们用温水泡黑木耳，然后洗干净；
4、然后，将胡萝卜去皮切片；
5、接下来在大蒜中加入8g淡盐、酱油、糖、水淀粉打成一碗汁；
6、此时在锅中加入适量的水、盐和几滴油，烧开后倒入西兰花焯水20秒；
7、然后，我们把木耳和胡萝卜焯一下，冷却。
8、最后，炒锅加油，烧热，将蔬菜倒入炒锅，快速翻炒均匀，倒入碗汁，翻炒，起锅。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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