滋补生发片，滋补肝肾丸的功效与作用

今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。

1、气虚：我们通常说自己很虚弱，连说话的力气都没有，不想说话，不想动。

2、可以补充鱼类、动物肉类、蛋类。

3、不要吃凉的、水果味的东西，也不要喝酒或抽烟。

4、血虚：主要是面色白、丑、无力。

5、可以吃一些动物的肝和血滋补，

6、不喝酒，吃大蒜和生萝卜。

7、阴虚：就是我们平时说的上火、心干、面红、大便干燥等。

8、可用甲鱼、黑鱼、百合、金针菇、莲藕进行滋补。

9、不吃，狗肉，猪肉，牛肉，辣椒，木瓜等。

10、阳虚：怕冷，手脚冰凉，没有力气，体温低。

11、可以用动物肉，狗肉，桂圆滋补。

12、不要吃蘑菇、瓜类、鱼类和水产品。

13、只要我们饮食均衡，吃五谷杂粮，不挑食，不太饿，不失血过多，我们就不会那么虚弱，除非你生病了或者只是生病了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

Www.yiLeen.com.CN艺莲園提供生活百科,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,数码,科技,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站