过午不食的好处有什么，过午不食是指什么都不吃吗

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过午不食是什么意思，过午不食的好处与坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、中医不讲过午不食，也不理解你的过午不食是个什么概念，我理解你说的过午不食可能是过了中午就不再吃很多的东西了甚至不吃了。

2、你的工作模式确实对你的健康不利，中医讲久坐伤脾，脾胃是后天之本，脾胃不好百病丛生。

3、你胖是因为你身体经脉不通，经脉被寒堵塞，你之前便秘是身体在排寒，寒极化热，热影响肺气的冷降，所以肠道得不得肺气润湿所以便秘。

4、现在的情况是你脾胃更加虚弱，本身寒在经脉里就代表你的气已经很虚了，现在已经没有更多的力量去排这个寒了，所以没有过多的转换为热，便秘的现象消失了，实际是你的问题更严重了。

5、寒从腿起，腿脚麻就是经脉不通，而不是血液循环不良。

6、你必须针灸调理脾胃经，尤其是两条腿，如果不早调理以后问题会更多更严重。

7、吃药没有用，非药力所能及也。

8、饮食最好是有规律，生活也要有规律，尽量多吃，多睡，经脉通畅你是不会胖的。

9、你有多胖就是经脉堵的多严重，胖到了极限就该瘦了，那时就不是健康的瘦而是病态的瘦了。

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