水铺蛋和水煮蛋哪个有营养，水铺蛋的功效与禁忌

今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。

1、首先，我们需要在锅里放入干净的水，将水烧开。在锅冒烟，水没烧开的时候，我们会加入鸡蛋，如下图。

2、然后把鸡蛋翻过来，继续煮到水开，加半碗水继续煮。煮3-5分钟后，喜欢吃嫩鸡蛋的可以出锅了。

3、最后在小碗中加入盐、猪油、蒜末、鸡精，取出鸡蛋，加汤即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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