火麻茶的功效与作用，红杆火麻与绿杆火麻哪种效果好呢

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1、火麻仁：李时珍在《本草纲目》年记载火麻仁能补中益气。服役久了，健康不死。

2、番石榴果：番石榴本身营养丰富，尤其是蛋白质和维生素C，此外还有维生素、维生素A、B、C，钙、磷、铁、钾等微量元素，以及膳食纤维、胡萝卜素和脂肪。

3、萝卜：可助消化，消腹胀，效果显著，素有冲上墙，跌下墙之称。

4、葛根：《本草纲目》:十剂草药，可轻除，属麻黄、葛根。盖麻黄为.的药太阳经，亦入肺经，肺主皮毛；葛根为.的药阳明经，也入脾经，脾主肌肉。所以，两种药物都是发散的，只是摄入量差别很大。

5、决明子：苦、甘、咸，微寒，改善三高，清肝明目，利尿通便，有通便作用。

6、桑葚：现代药理研究证明，桑葚含有多种维生素，特别是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发乌黑光亮。

7、槐花：能增强血管壁弹性，提高毛细血管韧性。

8、黑木耳：具有滋补润燥、养血益胃、活血止血、润肺润肠的作用。

9、黄精：益气养阴，健脾润肺。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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