减小来自同辈压力的方法，同辈压力利于个人发展的例子

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同辈压力的负面影响，同辈压力的例子这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、压力和负面情绪大多源于人生中的不足和挫败感。

2、科研之中，失败，枯燥，无聊，挫败感，这些等等都是常态，是本应该如此。

3、而人由日常生活转变到实验室，身份虽然转变了，但是思维模型没有转变过来，所以面对n多次的失败，会感到压力倍增，这些压力可以来自于经济（实验经费的短缺）、经验（多次在一个地方犯错）、舆论（科研同事或者外界媒体对你正在做的事情的关注）等等这些都会导致你巨大的压力。

4、面对这些压力，人们常常是无解的，只有一步一步的经历过来，熬炼下来，最后成为你期待的那种人。

5、可是这个过程往往是让人很崩溃的。

6、很大原因就是在于，有思想的人却做着机器的工作。

7、承担了人不应该承担的挫败感。

8、（这句话比较抽象，意思就是机器没有思想，失败犯错都不会有什么情绪，人不一样，人应该像机器一样，一次次试错，但是不应该丢掉思考和创新）。

9、具体解决方法：一，转变思维模型，失败是常态，不应该为之动容。

10、按照计划，机械般的工作（至人动若械）二，冥想，每天清空自己正面负面情绪，保持心境的稳定性。

11、具有空杯心态。

12、三，适当运动，运动很大一部分可以提升脑细胞活力，让大脑思维更加迅速，各种奇思妙想也可以应运而生。

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