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传球大师传球方法,传球集锦英语

2023-10-05 16:41:36
今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容,希望能够帮助大家。1、最简单直接的传球就是胸传球,双腿微曲,在指根上方的一侧后方持球,肘部自然向侧弯,将球放在胸前,然后用力向前推。注意是传球还是拍摄,2、手掌是空的!3、胸传球最容易力量不足,导致传球路线偏离或达不到预期的地方,需要经常练习。这里推荐一种训练方法:双手持球,面向墙壁,用力推球。4、使球在自己手中快速弹跳,由近及远,坚持训练,效果明显。5、还有一个比较常见的传球正在打地传球。掌握胸传球后,落地难度传球会降低很多。6、无论是单手触地还

今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容,希望能够帮助大家。

1、最简单直接的传球就是胸传球,双腿微曲,在指根上方的一侧后方持球,肘部自然向侧弯,将球放在胸前,然后用力向前推。注意是传球还是拍摄,

2、手掌是空的!

3、胸传球最容易力量不足,导致传球路线偏离或达不到预期的地方,需要经常练习。这里推荐一种训练方法:双手持球,面向墙壁,用力推球。

4、使球在自己手中快速弹跳,由近及远,坚持训练,效果明显。

5、还有一个比较常见的传球正在打地传球。掌握胸传球后,落地难度传球会降低很多。

6、无论是单手触地还是三针触地传球双手触地,都要掌握好工资原则:击球点距离接球手1/3,也就是你要在距离你2/3处触地,保证队友最舒适的接球。

7、训练的时候可以找个队友配合,也可以还是面对墙壁完成落地传球。无论是旅途中撞地传球还是原地不动撞地传球,都要准确命中位置。

8、方法还是很多的传球,华而不实是虚的,基础很重要!

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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