双侧乳腺增生和双侧乳腺小叶增生，轻度增生和不典型轻度增生一样吗

今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。

双侧乳腺轻度乳腺增生，轻度乳腺增生这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好，我们可以采用按摩乳腺增生的方法进行自我保健。

2、揉、捏、拿是最基本按摩乳腺增生的方法，以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。

3、左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

4、希望能够帮助你。

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