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今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容,希望能够帮助大家。1、跑步。2、当你心烦意乱的时候,跑步简直就是消除烦恼的一大利器。在你郁闷烦躁的时候,跑个五公里,你整个人都会把烦恼抛在脑后,感觉汗流浃背,如释重负。3、听音乐。4、音乐是抚慰人心的良药。也许你在多年的生活中深有体会。音乐是很神奇的东西,可以改变你的心情。如果你深深地沉浸在音乐中,你的思想和心情会不知不觉地随之而去。当你心情不好的时候,5、可以听一些欢快的音乐或者歌曲,对缓解压力,克服烦恼会有很大的帮助。6、看喜剧7、喜欢看喜剧的
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