三鲜粉脂肪含量，三鲜粉干的热量

今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。三鲜粉热量高吗，三鲜粉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、原料水发海参50克 鲜虾仁50克 鸡脯肉50克 嫩菜心20克 鲜汤100克 绍酒5克 味精2克 葱花2克 精盐1克 鸡蛋1个 湿淀粉适量 制法（1）将海参洗净后顺长批切成薄片；鸡脯肉洗净批切成薄片；虾仁拉去黑沙后洗净，用洁布吸干水分。2、将鸡片和虾仁盛放在碗内，加入精盐、蛋清、湿淀粉拌匀上浆待用。3、（2）炒锅内放入清水，置于旺火烧沸后，下入虾仁、鸡片