藜麦可以和米饭一起蒸怎么吃，藜麦和大米一起怎么蒸好吃

今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。藜麦怎么和米饭一起蒸着吃，藜麦怎么和米饭一起蒸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、材料：藜麦 50克大米 200克食用油 1-2滴步骤：大米、藜麦准备好混合，均匀，淘洗干净水与米的比例是1:1.5，水没过大约1cm按下电饭煲正常焖米饭键藜（读音lí）麦 （学名：Chenopodium quinoa Willd），原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000-7000多年的食用和种植历史，由于其具有独