补脾祛湿的食物有哪些，脾不好吃什么食物补脾

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什么食物补脾去湿，补脾祛湿的食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、健脾可以服山药，新鲜的、干的，都可以;山药薏仁芡实粥，很好的呀。

2、还有茯苓也是健脾祛湿的。

3、但是你要注意保护自己的脾，贪吃、劳倦、多思虑，这都容易伤脾。

4、治疗是一方面，养生更重要。

5、如果能把致病因子祛除或者减少，同样也是治疗的一个方法。

6、祝你健康!。

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