涨奶硬块消除了怎么还疼，涨奶痛有硬块怎么办

今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。

胀奶痛有硬块怎么消除，胀奶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、步骤/方法如果哺乳期妇女只是有些轻微涨奶感，可用热毛巾或暖手宝(不感到烫手即可)热敷乳头和乳晕周围(注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。

2、)。

3、可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。

4、每次热敷15分钟左右，每天热敷3--5次，涨奶症状就会明显减轻。

5、解决轻微涨奶的第二个方法是按摩，这是是比较有效的方法，最好在热敷过乳房后进行按摩。

6、乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈，注意要将留出的乳汁挤在容器中。

7、如果自己没有把握或不方便，可到专业的妇产科进行按摩。

8、专业按摩解决轻微涨奶的第三个方法是用温水浸泡乳房。

9、盛一盆温热水放在膝盖上，将上身弯曲至膝盖，把乳房泡在盆子里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

10、这样能缓解涨奶症状。

11、如果涨奶比较严重，疼的比较厉害，就要借助吸奶器进行手工或电动吸奶，避免乳汁的淤积。

12、如果哺乳期的妈妈反复涨奶，就要及时用吸奶器了，否则容易使乳腺发炎，就要打点滴了。

13、如果涨奶疼痛非常严重，可用冷敷止痛。

14、前提是用吸奶器将乳汁吸出后冷敷乳晕周围，注意刚开始水不要太凉，冷敷一会儿后可以加凉水。

15、END注意事项产后立即开始频繁地喂奶。

16、越早开始哺乳的妈妈就不会轻易受涨奶的困扰。

17、要引导婴儿正确的、不间断的吃奶。

18、只要有效的吸吮才能帮助预防涨奶。

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