含铁量排名前十的食物有哪些，下列食物中哪种食物含铁最丰富

今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。含铁的食物，关于含铁的食物的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、我们日常的食物中多数含铁量较少，有的基本测不到，有些含铁食物，不利于吸收。2、一般食物铁的吸收率在1%～22%。3、所以很容易引起铁缺乏性疾病。本文到此结束，希望对大家有所帮助。Www.yiLeen.com.CN艺莲園提供生活百科,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,数码,科技,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站