五眼果有哪些功效，五眼果果核能吃吗

今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容，希望能够帮助大家。五眼果的功效与作用，五眼果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、五眼果，学名南酸枣，主要功效如下：开胃健脾。2、五眼果味甘酸性平，酸酸甜甜，经常食用可以开胃健脾，促进消化，胃口会越来越好。3、2、改善睡眠。4、五眼果全身都是宝，果肉胃酸酸甜，十分爽口。5、五眼子中含有丰富的微量元素，有治疗失眠的作用。6、它是一种可以对人类中枢神经产生严重影响的中药材，被称为“镇静安神丸”。7、3、五眼果中含有大量的维生素B和维生素E，可