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42式太极拳口令版背向慢动作示范,42式太极拳慢动作背面带口令教学
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艺莲園2023-09-18太极拳 -
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今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容,希望能够帮助大家。1、左脚踏地,双臂向前抬起,屈膝,手掌下压。2、(1)左野马分三个部分:持球收脚,扭步,突进,突破;(2)右野马分三部分:脚坐背,脚持球,扭步,冲刺,突破;以及(3)左野马分三个部分:脚坐背,脚持球,扭步,冲刺,突破。3、用步持球,坐后扭,虚步分手。4、(1)左膝挺举:转身落手,转身收脚,踏步屈肘,冲刺推;(2)右膝挺举:双脚后坐,转脚跟,踏步屈肘,冲刺推;(3)左膝挺举:双脚后坐,转脚跟,踏步屈肘,冲刺推。5、随步放开,坐好挑手
艺莲園2023-09-16太极拳 -
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艺莲園2023-09-16太极拳 -
山东莱州吴式太极拳老架83式,莱州吴式太极拳族谱
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艺莲園2023-09-13太极拳 -
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艺莲園2023-09-11太极拳 -
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艺莲園2023-09-08太极拳 -
张吉平24式混元太极拳心法教学,张吉平24式混元太极拳演示
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艺莲園2023-09-08太极拳 -
陈式心意混元太极拳好不好,心意混元拳与混元拳有何不同
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艺莲園2023-09-05太极拳 -
太极拳的珍贵资料,原始太极拳的考证
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艺莲園2023-09-05太极拳 -
陈式太极拳小架一路75式拳谱口令,陈式太极拳小架教材
今天小编为大家分享生活中的小常识、日常问题解答等相关内容,希望能够帮助大家。陈式太极拳小架,陈式小架太极拳口令这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!陈式小架太极拳口令具体动作分解如下:一、金刚捣捶 先左后右不为奇,一动一静是围棋。围到山穷水尽处,突然一捶判雄雌。 二、懒扎衣 世人不识懒扎衣,伸者为阳屈者阴。千变万化由我运,下体两足定跟基。 三、合式(六封四闭) 六封四闭捋采变,顺势左捋塌外碾。上引下松随敌意,跟步双合封中闭。 四、单鞭 单鞭一势最为雄,一字长蛇亘西东。击首尾动精神贯,击
艺莲園2023-09-01太极拳